Traumi da sport: l’importanza del riscaldamento
L’esercizio fisico è una pratica fondamentale che dona molti benefici alla nostra salute. Negli ultimi anni, si è diffusa notevolmente la percezione e l’importanza dell’attività sportiva, sempre più praticata soprattutto dai giovani. Tuttavia, può accadere spesso che i comportamenti messi in atto non siano corretti, come ad esempio, allenamenti non adeguati, che possono condurre a …
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